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Mostrando postagens de janeiro, 2020

COMO LIDAR COM O ESTRESSE?

O pior inimigo da nossa saúde mental é o estresse sem duvidas, como estudamos em todos os meus trabalhos o aumento do cortisol detona nossa paze  nosso coração, o cortisol em excesso vira um "monstro" no nosso corpo, então como lidar com ele???  RESILIÊNCIA: RESILIÊNCIA é termo da física que significa a capacidade de um material suportar tensões, temperaturas e adversidades afim de manter sua integridade, preservar sua anatomia e conservar a sua essencia. A psicologia pegou esse termo da física e atribui a resiliencia a arte de  preservar os recursos do cérebro diante de estresses da vida. Resiliência é uma palavra linda e o significado dela é tão forte pra nós, ser resiliente é tornar o seu EU autor da sua vida e perante qualquer estresse ou contrariedade da vida   se manter motivado a nunca desistir, é voce não ser tão emocional, Jesus foi o pensador mais sábio que já existiu na terra, uma noite antes de morrer ele realizou a ceia com seus discipulos, ...

Para estudandtes de enfermagem (primeiro estágio)

Dicas para iniciantes na área, sei como é esse medo, já segurei mãos tremendo no estágio, mas calma sempre calma, você está proporcionando a saúde acima de tudo, ninguém é obrigada a saber tudo, com o tempo se torna automático o seu trabalho, faça tudo na segurança, quando você assume um paciente sempre se inicia pela apresentação e pelos sinais vitais, são eles que mostrarão exatamente como o cliente está, se na hora ele estiver com dor, veja a prescrição, no caso de pós cirúrg ico o médico sempre deixa prescrito algum medicamento caso aja dor, só administrar e checar, o oximeto de pulso é no dedo anelar e não no indicador como a maioria faz, e a ampola, sempre um problema neh? não mais, para quebrar use a própria embalagem que vem a seringa( parte de plástico) porém antes de quebrar, vire ela de cabeça para baixo, e rode uma vez como se tivesse fazendo um círculo, isso vai ajudar a quebrar mais fácil. Sobre o primeiro emprego jamais se desespere, estude para o processo, se você...

Aspiração Endotraqueal

Vamos falar de aspiração?? tantas dúvidas no estágio. Aspiração de vias aéreas é um procedimento que a enfermagem faz bastante: *procedimento estéril ( contaminou a sonda ou a luva, comece tudo de novo ) *Sempre aspirar do menos para o mais contaminado (traqueostomia, nariz e boca, sempre nessa ordem) *No quarto do hospital vai ter 3 válvulas de fluxômetro ( amarelo: ar comprimido ( inalação) , verde: oxigênio, só com prescrição médica a não ser numa emergência e o Vácuo que tem uma pressão negativa que vai fazer o aspirador funcionar, tem hospitais que possui o aspirador automático) *Arrume os materiais antes de vestir as luvas estéreis, calce na hora que for passar. *para medir até onde a sonda pode ir na traqueostomia é só medir do lóbulo da orelha a ponta do nariz ou até encontrar resistência. *se estiver com muita secreção não se recomenda usar o soro fisiológico antes nas vias, eu prefiro fazer uma inalação para a secreção se soltar. *Introduza a sonda clampeada...

NR 32

Do objetivo e campo de aplicação   32.1.1 Esta Norma Regulamentadora - NR tem por finalidade estabelecer as diretrizes básicas para a implementação de medidas de proteção à segurança e à saúde dos trabalhadores dos serviços de saúde, bem como daqueles que exercem atividades de promoção e assistência à saúde em geral. 32.1.2 Para fins de aplicação desta NR entende-se por serviços de saúde qualquer edificação destinada à prestação de assistência à saúde da população, e todas as ações de promoção, recuperação, assistência, pesquisa e ensino em saúde em qualquer nível de complexidade. 32.2 Dos Riscos Biológicos     32.2.1 Para fins de aplicação desta NR, considera-se Risco Biológico a probabilidade da exposição ocupacional a agentes biológicos. 32.2.1.1 Consideram-se Agentes Biológicos os microrganismos, geneticamente modificados ou não; as culturas de células; os parasitas; as toxinas e os príons. 32.2.1.2 A classificação dos agentes biológicos encontra-se anexa...