RESILIÊNCIA: RESILIÊNCIA é termo da física que significa a capacidade de um material suportar tensões, temperaturas e adversidades afim de manter sua integridade, preservar sua anatomia e conservar a sua essencia. A psicologia pegou esse termo da física e atribui a resiliencia a arte de preservar os recursos do cérebro diante de estresses da vida.
Resiliência é uma palavra linda e o significado dela é tão forte pra nós, ser resiliente é tornar o seu EU autor da sua vida e perante qualquer estresse ou contrariedade da vida se manter motivado a nunca desistir, é voce não ser tão emocional, Jesus foi o pensador mais sábio que já existiu na terra, uma noite antes de morrer ele realizou a ceia com seus discipulos, JESUS VIVIA O PRESENTE, ele já sabia o que estava por vir mais viveu cada momento intensamente, fez a ceia tranquilamente vivendo os detalhes, Jesus suou sangue antes de tudo acontecer, mas não criou alarde, ele sabia o que era necessário tinha seu foco, chamou Judas de amigo porque o amava, não brigou com ele, mas o fez pensar e se arrepender, encarou todo caminho até o calvário por amor a nós sempre em silencio, ele não reclamou, e quando estava sendo humilhado por todos ele pediu ao pai misericordia por eles, " pai eles não sabem o que fazem", JESUS JAMAIS SE CURVOU DIANTE DAS FRUSTAÇÕES, TRAIÇÕES, DA NEGAÇÃO, ELE VIVEU O ÁPICE DO ESTRESSE, ele venceu todas as dores e maldades por amor, o amor sempre cura, sempre liberta e nos faz mais forte contra o estresse.
É muito dificil viver o estresse sem ter reações principalmente quando temos uma memória com traumas e coisas ruins que nos aconteceram, mas tenta colocar o seu EU acima de todas as emoções, nem tudo precisa da sua reação, poupa seu cérebro desse sofrimento psiquico, tem coisas que vc vai precisar passar e manter sua motivação para realizar tudo que voce já havia planejado, não deixe o estresse parar sua vida, seja mais forte que ele, ignore algumas coisas e siga em frente, sempre colocando o seu espiritual em primeiro lugar, tem dias que o material (corpo e alma) vai te consumir demais, mas nosso espirito se encontra na nossa intuição, ele nunca mudou, nosso eu é nossa essencia, ali que Deus habita, o corpo e alma seguem as vontades da mente, mais o seu espirito sim é voce, ele sim será imortal e ele nasce morto, você o ativa quando busca o seu criador que é nosso Senhor Deus.
Tirado alguns trechos do livro: Ansiedade 2 de Augusto Cury
