JUH ALGARVE OFICIAL

Curei minha depressão ficando no presente Colocando todo meu foco no agora  Ignorando as dores da alma  Um dia resolvi parar de me preocupar  O choro tem hora para cessar  Tem momentos que faltam as lágrimas e  você "cai"em si  As conversas consigo mesmo se tornam frequentes  Somente você e a sua consciência  Depressão é uma somatória de péssimas experiências  Devido a um fator desencadeante ocorre um desequilíbrio de alguns neurotransmissores responsáveis pela estabilidade do humor  São momentos de dor É uma luta querer viver Nada é interessante para alguém com depressão  O acordar é o pior momento do dia O seu humor se torna instável, lá embaixo E  ainda Você tendo que fazer as atividades cotidianas, às vezes enfrentando o julgamento de pessoas, depressão não é frescura, é um problema sério  Me curei da depressão me ouvindo  Com meditação e foco no presente  Um dia eu me cansei de tentar entender pa...

O risco de quedas é uma realidade no cuidado com os idosos, obviamente neles as possíveis lesões pós quedas podem ser bem piores e irreversíveis. Aqui vamos falar sobre prevenção de quedas. Vou citar algumas dicas para evitar acidentes e quedas: *Colocar barras de proteção de inox nas paredes banheiro para apoio, principalmente na hora do banho *Tapetes de borracha anti derrapantes no banheiro, na hora do banho são muito necessários  *Se for alguém agitado, com transtornos mentais ou acamado seria muito bom colocar protetor na cama para prevenir que o idoso caia durante a Noite *Retirar tapetes da casa principalmente nos locais que ele mais fica ou passa *Tomar cuidado com os animais, muitos acidentes com idosos acontecem por eles tropeçarem nesses animais  *Observar se existe dificuldade para deambulação desse idoso, muitos tem a necessidade de bengala ou andador na velhice  *Orientá-los a levantar devagar se estiverem sentados ou deitados para evitar uma possível tontur...