O QUE REVELAM SINTOMAS DA ANSIEDADE GENERALIZADA???

ANSIEDADE E MEDO são processos naturais do ser humano, eles servem para nos alertar, senão tivéssemos essas sensações talvez nem sobreviveríamos, porém quando essas sensações se tornam contínuas devido ao estresse nosso corpo entra em estado de alerta e pede socorro, a ansiedade generalizada é basicamente querer controlar tudo na vida  e não conseguir, não existe como fazer isso, a vida é aceitação e adaptação. Existem sintomas que são exatamente uma mensagem de algo que está errado e você precisa mudar na vida.

SINTOMAS E SENSAÇÕES

Fraqueza nas pernas: insegurança

Membros formigando: seu corpo apenas aumentou o volume sanguíneo em certas partes achando que você iria precisar fugir.

Sensação de gelado no corpo ou de certas partes amortecidas: é somente o  nêuro- hormônio das endorfinas que agem como analgésico também.

Aceleramento em certas partes do corpo como respiração e taquicardia: ação da adrenalina que ativa esse aceleramento

 

Tontura e fraqueza nas pernas: insegurança

Dores em geral musculares e na cabeça: estresse am excesso, preocupação, somatiza nos músculos e órgãos como o estomago.

Enjoos : nervoso

Sensação de pressão na cabeça e mente acelerada: excesso de informações, preocupações, estresse

Sensação de enforcamento, incomodo no pescoço: Diminua o estresse urgentemente, você já está no limite.

Sensação de irrealidade ou loucura: excesso de preocupação e estresse, pessoa esquizofrênica não tem essa preocupação de estar louca, ocorre naturalmente. 

Vista embaçada: insegurança

Falta de ar: medo, insegurança

Comer em excesso ou deixar de comer: ambos tem a ver com ansiedade e preocupação 

 Prurido ( coceira): medo da instabilidade da vida, preocupação, hormônio histamina que o corpo emite achando que você precisa de ajuda, é o mesmo que ativa a alergia.

Existem vários sintomas além desses porém esses são os mais comuns, você percebe que o seu corpo acaba te mandando sintomas querendo apenas te ajudar mas acaba te deixando pior, a maioria dos sintomas são ações de hormônios, porém todos eles merecem uma atenção, nem tudo é ansiedade, faça uma avaliação medica antes de qualquer coisa, se tudo estiver normal pode sim ser o transtorno de ansiedade generalizada e merece sua atenção. Se cuidem.