Atualmente as pessoas tem uma dificuldade muito grande de aceitar a vida, a unica coisa real que temos é o presente, quando uma pessoa carrega o passado dela nas costas ou ou essa pessoa "vive no futuro" ela simplesmente não aproveita o presente, eu vejo o ser humano carregando muito peso e as vezes não é apenas pesos da vida dele, mas de sua família, amigos, etc.
Porque é importante você analisar a sua vida?
Porque você precisa viver no tempo correto que é o agora (no presente)
Porque você precisa aceitar o passado?
Porque você nunca vai poder muda-lo, aceite, perdoe se tiver coisas pendentes a serem perdoadas, chore tudo que precisa chorar para limpar, resolva seu passado de uma vez. Se organize na vida. Tire esse peso morto das suas costas
Porque você não pode viver no futuro?
Porque ele é incerto e não existe, você estando lá será algo fantasioso da sua mente e vai provocar ansiedade generalizada muitas vezes.
Viva no agora as 24 horas, um dia de cada vez, de o seu melhor em cada atividade, cuidado com o excesso de ilusão, seja realista mas sempre no presente, preocupações precisam ser respiradas, quando estiver muito preocupado (a) respire com a expiração mais longa, silencie a mente.
Esse post é super simples e necessário, é algo que todos precisamos nos analisar diariamente em que tempo estamos vivendo, viva e fique no lugar que você tem um poder de decisão que é o presente.
