COMO CALCULAR O IMC?
É SÓ FAZER PESO MULTIPLICADO PELA ALTURA AO QUADRADO. O RESULTADO DEVE ESTAR ENTRE 18,5 A 24,9. ACIMA DE 25 É CONSIDERADO SOBREPESO.
- O IMC de 25 até 30 é considerado sobrepeso
- O IMC de 30 em diante é considerado obesidade
Circunferência de cintura normal:
- 102 cm para homens
- 89 cm para mulheres